减肥女性如何避免月经不调?
每个女孩子都希望自己拥有一个苗条的身材，但是，殊不知过度节食、过度减肥就会导致女性患上月经不调，那么减肥女性该如何避免月经不调呢，针对大家的疑问今天邯郸玛丽亚妇产医院妇科专家为大家简单的介绍一下!
月经来潮时，除了要充分休息，还要注重营养，寒凉食物如冰品、冷饮、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜等，都要避免或尽量少食。通常在中药调理与食物筛选互相搭配之后，这些病患的经行腹痛都获得改善。
邯郸玛丽亚妇产医院妇科专家认为，除了特定饮食减肥法，剧烈断食法、减肥药瘦身法，现在流行的则是汉方减肥。其后果都是月经失调，扰乱荷尔蒙分泌，有人甚至越减越肥。“不要肌肉只要瘦”似乎是东方女性的特殊心理，除了运动以外的瘦身法，都有人“前仆后继”的以身试之。
事实上，少吃多动是目前已知控制体重的不二法门，走捷径往往欲益反损。经期间的养生法并不难，像是西方女性喜欢趁机吃点巧克力，中国人流传久远的桂圆红枣汤、红豆汤、生姜煮红糖，都是不错的选择。
大家听了以上邯郸玛丽亚妇产医院妇科专家对“减肥女性如何避免月经不调”这一问题应该了解一些了吧，所以我们提醒患者一定要及时到规范的医院进行检查与治疗哦，因为只有规范的医院才会更加的安全，邯郸玛丽亚妇产医院是您治疗妇科疾病的选择。
邯郸玛丽亚妇产医院内分泌疾病专科根据人体内激素分泌周期，采用进口的宫腹腔镜技术、联合激素替代疗法、结合周期序贯疗法、周期联合用药疗法，并配合中医中药进行内病外治、内外同治的辩证治疗，从调理女性内分泌入手，根据个性差异化的病症，解决功能失调性子宫出血、闭经、痛经、排卵障碍、多囊卵巢综合症、经期综合症、更年期综合症等内分泌疾病。
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