专家介绍到：女性的月经情况事关自己的身体健康，若发现异常症状的话，应当及时去医院检查看看，以免患病而而不知耽误治疗就不好了。
女孩子月经来潮有哪些注意事项？邯郸玛丽亚医院专家为您解答
1、做好卫生工作
女性朋友们要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2、注意饮食
月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事
专家提醒女性月经期间不宜行房事；月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
4、保持心情愉悦
女性的心情对于内分泌的影响是很大的，如果长期处于消极的负面情绪就可能导致内分泌紊乱，进而影响月经，所以女性要保持心情愉悦。
5、劳逸结合
月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但是要避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，避免晚睡熬夜。
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